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葡萄酒与睡眠_喝葡萄酒能改善睡眠质量吗
本文目录一览：1、睡前一杯葡萄酒,有助于睡眠,这是为什么?睡前一杯葡萄酒,有助于睡眠,这是为什么?1、红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，睡前喝红酒可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠的作用。\x0d\x0a（2）睡前喝红酒的五大好处之二：舒缓...
2024-04-15
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本文目录一览：1、睡前一杯葡萄酒,有助于睡眠,这是为什么?睡前一杯葡萄酒,有助于睡眠,这是为什么?1、红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，睡前喝红酒可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠的作用。\x0d\x0a（2）睡前喝红酒的五大好处之二：舒缓...
